A emoção que nos convida a sentir, soltar, abrandar e permitir.

A tristeza não é sinal de fraqueza.
É sinal de humanidade.
É o movimento natural do coração quando ele reconhece que algo precisa ser deixado ir.

É ela que revela:

• onde estamos a segurar o que já terminou
• onde precisamos de abrandar e cuidar
• onde o corpo está a pedir descanso
• onde existe amor que não foi reconhecido
• onde a alma precisa de espaço para respirar

A tristeza é a emoção da rendição e da profundidade.
É através dela que criamos espaço para o novo.