Retiros
Mente, Corpo e Alma
Cura e autoconsciência Emocional | Conexão Espiritual | (Re)Criar o EU
Retiros são momentos preciosos de pausa, recolhimento, e renovação na tua vida, muitas vezes, vivida em modo automático, para te dedicares a ti, à tua introspecção, ao teu autocuidado, e ao reencontro com a tua essência, para te ajudar a encontrares o teu equilíbrio, e nutrir o teu Ser, a tua Alma.
Estou aqui para te ajudar a experimentar uma transformação profunda e significativa, em retiros que te oferecem um ambiente seguro e acolhedor, onde podes explorar questões profundas, promover a cura interna, espiritual, emocional, e humana, e despertar para o teu verdadeiro potencial.
A importância de participares de um retiro, é aprenderes a desligar do mundo, e a estares conectado/a ao teu Eu, à tua companhia, “boa e menos boa”, com a vida agitada, muitas vezes sentes-te sobrecarregado/a pelo stress, pela pressão, e pela desconexão de ti mesmo/a.
Os retiros oferecem uma pausa revitalizante da vida cotidiana, permitindo que te afastes do ruído e do caos, e mergulhe num espaço dedicado à cura e ao crescimento.
Durante os meus retiros, terás a oportunidade de te reconectares contigo mesmo/a, nutrir a tua alma, e encontrares a clareza em relação aos desafios que enfrentas.
Como?
Através de todo um programa dedicado à tua cura interior, autodescoberta, e transformação, serás guiado/a numa jornada imersiva e intensa.
Um dos principais benefícios de participares dos meus retiros é o ambiente de apoio, e comunidade, ao partilhares a experiência com outros participantes, que estão à procura de cura e crescimento, vais sentir-te apoiado e compreendido, e perceber que nunca estás só, o poder do grupo é inestimável, permitindo que tu te sintas conectado/a, amparado/a e motivado/a, por todos.
Outro aspecto importante dos meus retiros, é a oportunidade de trabalhares diretamente comigo, que com experiência de práticas terapêuticas, estou comprometida, de todo o meu coração e intenção, em ajudar-te a acessares a camadas profundas de autodescoberta, libertares padrões limitadores, e criares mudanças positivas e duradouras na tua vida, a meu propósito e missão, é oferecer orientação, suporte emocional e ferramentas eficazes para te ajudar na jornada de cura e reencontro.
Lembra-te de que os retiros terapêuticos são um investimento em ti mesmo/a, eles oferecem um tempo valioso para desconectar do mundo externo, e te reconectares com a tua essência interior. Ao dedicares este tempo para cuidares de ti mesmo, estarás a fortalecer a tua saúde mental, emocional e espiritual, o que terá um impacto positivo em todas as áreas da tua vida.
Permite-te ao teu processo de cura e transformação, dá o primeiro passo em direção a uma jornada de cura, autodescoberta e crescimento pessoal.
Escolhe, passar um fim de semana contigo, para te reencontrares a tua essência, e descobrires o amor que habita em ti, para iniciares o teu processo de cura e transformação.
Conhece os Retiros
Testemunhos
A minha caminhada com a Sandra Matos um Ser Extraordinário de Luz e Amor teve início em Março 2020, como por bênção do Universo eu assisti um Workshop Online durante a Pandemia COVID , estávamos no primeiro confinamento, vivia-se um clima de medo e incertezas em todo o Mundo.
A verdade é que sempre pensei que para alcançar a felicidade e perceber esta questão que tanto colocava :Quem sou Eu? teria que traçar o percurso socialmente aceite do qual somos incutidos desde que nascemos… e assim o fiz… na escola sempre como aluna no quadro de Honra, licenciei-me tirei várias formações , comecei a trabalhar numa empresa no sector financeiro/ bancário de grande renome Mundial e com uma forte propensão para ascensão profissional…depois casei com o homem dos meus sonhos e tive dois filhos…tinha uma vida perfeita e enquadrada no status de uma pessoa que é considerada socialmente bem sucedida e feliz.
Ainda assim ao longo deste percurso, sempre fui uma pessoa no seu interior instável, cheia de medos e crenças, com um sentimento de rejeição e abandono profundo, falta de autoconfiança e muito submissa.
Desde criança tive vários episódios de depressão, autoexcluía-me e era muito exigente para comigo e os outros…tinha que agradar a todos pensando em ser perfeita.
Tinha uma crença profunda sobre o meu tom de pele origem africana, que me bloqueava imenso e não permitia que as pessoas se aproximassem de mim inclusive ao ponto de ter perdido oportunidades de ascensão profissional, amizades, várias situações …e muitas vezes não percebia a razão… chegando ao ponto da minha vontade passar por invisível onde quer que fosse.
Com o nascimento da minha 1ª filha estes sentimentos exacerbaram, principalmente o medo. E estava cada vez mais triste e no meu interior algo não fazia sentido e andava há busca de algo que me ajudasse. E é quando eu assisto a um Workshop da Sandra em que fala em Ser Amor!
Ressoou tanto no meu coração e senti uma Conotação Espiritual tao forte, que me inscrevi logo no curso Practitioner e posteriormente passado uns meses fiz o Master. E foi quando aprendi que o principal na vida não é TER e sim SER.
Com este fantástico trabalho Emocional, quebrei tantas barreiras, o acompanhamento que a Sandra faz comigo, em todos os desafios que tem surgido na minha vida, está sempre presente, com dedicação, com Amor e Entrega, com uma visão tão bonita de como é a Vida, fazendo com que eu acredite que sou capaz, com ela aprendo todos os dias a Ser Amor e a fazer melhor.
Hoje Sou uma Mulher de 40 anos Renascida, assumi a responsabilidade da minha vida, tomei decisões, trabalhei o desapego de coisas e situações que não me faziam bem e resgatei a minha Essência.
Tenho feito um trabalho no sentido de viver a minha Missão e o Meu propósito de Vida. Com uma consciência e maturidade emocional muito diferente. É uma viagem que vale mesmo a pena, para mim é Liberdade plena.
Com a Sandra aprendemos a assumir quem Somos ultrapassando os nossos medos. Sou eternamente Grata pela tua Mestria e Ensinamentos.
Tu és a prova que Deus coloca os seus Anjos na nossa vida no momento certo. Mudaste a minha Vida e estarás sempre no meu Coração.
Bem-haja, Paula Soares
Explora a magia de um retiro na natureza, com introspecção, e transformação, onde vais encontrar um refúgio acolhedor para curar, renovar e despertar o teu verdadeiro Eu.