Retiros

Mente, Corpo e Alma
Cura e autoconsciência Emocional | Conexão Espiritual | (Re)Criar o EU

 

Retiros são momentos preciosos de pausa, recolhimento, e renovação na tua vida, muitas vezes, vivida em modo automático, para te dedicares a ti, à tua introspecção, ao teu autocuidado, e ao reencontro com a tua essência, para te ajudar a encontrares o teu equilíbrio, e nutrir o teu Ser, a tua Alma.

 

 

 

 

 

 

 

 

Estou aqui para te ajudar a experimentar uma transformação profunda e significativa, em retiros que te oferecem um ambiente seguro e acolhedor, onde podes explorar questões profundas, promover a cura interna, espiritual, emocional, e humana, e despertar para o teu verdadeiro potencial.

A importância de participares de um retiro, é aprenderes a desligar do mundo, e a estares conectado/a ao teu Eu, à tua companhia, “boa e menos boa”, com a vida agitada, muitas vezes sentes-te sobrecarregado/a pelo stress, pela pressão, e pela desconexão de ti mesmo/a.

Os retiros oferecem uma pausa revitalizante da vida cotidiana, permitindo que  te afastes do ruído e do caos, e mergulhe num espaço dedicado à cura e ao crescimento.

Durante os meus retiros, terás a oportunidade de te reconectares contigo mesmo/a, nutrir a tua alma, e encontrares a clareza em relação aos desafios que enfrentas.

Como?

Através de todo um programa dedicado à tua cura interior, autodescoberta, e transformação, serás guiado/a numa jornada imersiva e intensa.

Um dos principais benefícios de participares dos meus retiros é o ambiente de apoio, e comunidade, ao partilhares a experiência com outros participantes, que estão à procura de cura e crescimento, vais sentir-te apoiado e compreendido, e perceber que nunca estás só, o poder do grupo é inestimável, permitindo que tu te sintas conectado/a, amparado/a e motivado/a, por todos.

Outro aspecto importante dos meus retiros, é a oportunidade de trabalhares diretamente comigo, que com experiência de práticas terapêuticas, estou comprometida, de todo o meu coração e intenção, em ajudar-te a acessares a camadas profundas de autodescoberta, libertares padrões limitadores, e criares mudanças positivas e duradouras na tua vida, a meu propósito e missão, é oferecer orientação, suporte emocional e ferramentas eficazes para te ajudar na jornada de cura e reencontro.

Lembra-te de que os retiros terapêuticos são um investimento em ti mesmo/a, eles oferecem um tempo valioso para desconectar do mundo externo, e te reconectares com a tua essência interior. Ao dedicares este tempo para cuidares de ti mesmo, estarás a fortalecer a tua saúde mental, emocional e espiritual, o que terá um impacto positivo em todas as áreas da tua vida.

Permite-te ao teu processo de cura e transformação, dá o primeiro passo em direção a uma jornada de cura, autodescoberta e crescimento pessoal. 

Escolhe, passar um fim de semana contigo, para te reencontrares a tua essência, e descobrires o amor que habita em ti, para iniciares o teu processo de cura e transformação.

Conhece os Retiros

Reencontro com a tua essência

O Retiro “Reencontro com a Tua Essência” é embarcar numa jornada de cura interior transformação, autodescoberta e superação.

Testemunhos

Alexandre Fernandes
A vida é um eco, e uma pessoa feliz não tem um determinado conjunto...
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Alexandre Fernandes
A vida é um eco, e uma pessoa feliz não tem um determinado conjunto de circunstâncias, e sim um conjunto de atitudes, queres mudar o que és? Vive momentos. Viver é mudar, é tornar-se melhor, é fazer melhor, é evoluir. Healing Power Unicorn in the Universe Gratidão Sandra.
Alexandre Fernandes
Alexandre Fernandes
Pedro Fonseca
Adorei a simplicidade da Sandra e a forma genuína, pura com que presenteou o...
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Pedro Fonseca
Adorei a simplicidade da Sandra e a forma genuína, pura com que presenteou o meu curso. É uma pessoa extremamente humana, que sabe muito bem tocar nos nossos pontos mais sensíveis e com isso alertar para o futuro. O curso tem o conteúdo indicado e tem uma “linha emocional do tempo”, que convido todos a vivenciar. Gratidão.
Pedro Fonseca
Pedro Fonseca
Sara Ribeiro
Sinto-me inteiramente grata pela troca de experiências, pela abertura, tolerância, compreensão e...
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Sara Ribeiro
Sinto-me inteiramente grata pela troca de experiências, pela abertura, tolerância, compreensão e amor trocados entre todos os intervenientes. À Sandra Matos um agradecimento especial pela entrega ao outro com amor incondicional e por nos permitir mudar de vida e conhecermo-nos inteiramente! Gratidão
Sara Ribeiro
Sara Ribeiro
Nuno Moura
Antes do curso quando fui confrontado para fazer o curso fiquei reticente, após insistência...
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Nuno Moura
Antes do curso quando fui confrontado para fazer o curso fiquei reticente, após insistência da minha paixão vim fazer. Hoje agradeço e estou bastante grato a ela e a todas as pessoas que o frequentaram pela boa disposição e convívio. Em especial à Sandra pelo carisma, confiança e pelo amor que transmite a formar.
Nuno Moura
Nuno Moura
Paula Soares

A minha caminhada com a Sandra Matos um Ser Extraordinário de...

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Paula Soares

A minha caminhada com a Sandra Matos um Ser Extraordinário de Luz e Amor teve início em Março 2020, como por bênção do Universo eu assisti um Workshop Online durante a Pandemia COVID , estávamos no primeiro confinamento, vivia-se um clima de medo e incertezas em todo o Mundo.

A verdade é que sempre pensei que para alcançar a felicidade e perceber esta questão que tanto colocava :Quem sou Eu? teria que traçar o percurso socialmente aceite do qual  somos incutidos desde que nascemos… e assim o fiz… na escola sempre como aluna no quadro de Honra, licenciei-me tirei várias formações , comecei a trabalhar numa empresa  no sector financeiro/ bancário de grande renome Mundial e com uma forte propensão para ascensão profissional…depois casei com o homem dos meus sonhos e tive dois  filhos…tinha uma vida perfeita e enquadrada no status de uma pessoa que é considerada socialmente bem sucedida e feliz.

Ainda assim ao longo deste percurso, sempre fui uma pessoa no seu interior instável, cheia de medos e crenças, com um sentimento de rejeição e abandono profundo, falta de autoconfiança e muito submissa.

Desde criança tive vários episódios de depressão, autoexcluía-me e era muito exigente para comigo e os outros…tinha que agradar a todos pensando em ser perfeita.

Tinha uma crença profunda sobre o meu tom de pele origem africana, que me bloqueava imenso e não permitia que as pessoas se aproximassem de mim inclusive ao ponto de ter perdido oportunidades de ascensão profissional, amizades, várias situações …e muitas vezes não percebia a razão… chegando ao ponto da minha vontade passar por invisível onde quer que fosse.

Com o nascimento da minha 1ª filha estes sentimentos exacerbaram, principalmente o medo. E estava cada vez mais triste e no meu interior algo não fazia sentido e andava há busca de algo que me ajudasse. E é quando eu assisto a um Workshop da Sandra em que fala em Ser Amor!

Ressoou tanto no meu coração e senti uma Conotação Espiritual tao forte, que me inscrevi logo no curso Practitioner e posteriormente passado uns meses fiz o Master. E foi quando aprendi que o principal na vida não é TER e sim SER.

Com este fantástico trabalho Emocional, quebrei tantas barreiras, o acompanhamento que a Sandra faz comigo, em todos os desafios que tem surgido na minha vida, está sempre presente, com dedicação, com Amor e Entrega, com uma visão tão bonita de como é a Vida, fazendo com que eu acredite que sou capaz, com ela aprendo todos os dias a Ser Amor e a fazer melhor.

Hoje Sou uma Mulher de 40 anos Renascida, assumi a responsabilidade da minha vida, tomei decisões, trabalhei o desapego de coisas e situações que não me faziam bem e resgatei a minha Essência.

Tenho feito um trabalho no sentido de viver a minha Missão e o Meu propósito de Vida. Com uma consciência e maturidade emocional muito diferente. É uma viagem que vale mesmo a pena, para mim é Liberdade plena.

Com a Sandra aprendemos a assumir quem Somos ultrapassando os nossos medos. Sou eternamente Grata pela tua Mestria e Ensinamentos.

Tu és a prova que Deus coloca os seus Anjos na nossa vida no momento certo. Mudaste a minha Vida e estarás sempre no meu Coração.

Bem-haja, Paula Soares

Paula Soares
Paula Soares
Natália Jorge
Sandra, obrigada por toda a tua disciplina para comigo. Acrescentas-te muito à minha...
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Natália Jorge
Sandra, obrigada por toda a tua disciplina para comigo. Acrescentas-te muito à minha vida. És amor, positividade, criatividade, generosidade e entrega total na ajuda aos outros. Estou muito grata, obrigada. Foi a viagem mais maravilhosa que fiz ao meu interior. Bem-haja.
Natália Jorge
Natália Jorge
Luís Lavos
Recomendar é "muito curto", para o que a Vida ganha com o conhecê-la e...
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Luís Lavos
Recomendar é "muito curto", para o que a Vida ganha com o conhecê-la e absorver o transmitido! Sandra Matos é um Ser extraordinário!... ...uma Comunicadora e Motivadora Exímia! Há muito tempo que não tinha o privilégio de me cruzar, na Vida, com alguém com esta "Bagagem", Conhecimento e Vontade de ajudar! Bem Haja, Sandra Matos! Até já. Até sempre.
Luís Lavos
Luís Lavos
Kelly Sousa
Eu entrei para o curso da Sandra sem dinheiro, sem trabalho e sem nada...
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Kelly Sousa
Eu entrei para o curso da Sandra sem dinheiro, sem trabalho e sem nada. A Sandra recebeu me na sua “casa” (digo escola) de braços abertos e pronta para me ajudar. Do curso até agora tem sido uma boa viagem. Logo a seguir ao curso eu arranjei um trabalho que odeio muito, que vai contra a minha idiologia de vida. Bate de frente com tudo aquilo que eu acredito e defendo. Era difícil dormir a noite. Honestamente estava a matar me por dentro. No entanto pagavam muito bem e eu aproveitei isso, porque só estava temporariamente. Porque o que eu queria era dinheiro para pagar o curso rapidamente. E consegui pagar tudo em 4 meses. Agora a vida me deu um presente lindo. Consegui um novo trabalho. Muito melhor, dentro dos meus padrões de vida e sem crueldade animal ou humana (vegan aqui, energia positiva no máximo). Deram me logo o posto de trabalho e já estamos a acordar ficar como coordenadora. Sandra, posso afirmar com confiança que os teus cursos e sessões valem todos os cêntimos. Obrigada por tudo. Amo te verdadeiramente Sandra.
Kelly Sousa
Kelly Sousa
Gonçalo Pinto Coelho
Perante o que “me aconteceu ”, umas breves palavras. Estou grato por tudo....
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Gonçalo Pinto Coelho
Perante o que “me aconteceu”, umas breves palavras. Estou grato por tudo. Por ter dado oportunidade a mim próprio de fazer esta caminhada. Por todas aquelas pessoas que atravessaram a minha vida e que fizeram com que eu tivesse esta “necessidade”. Por ter conhecido a “Religião” AMOR (sim, existe esta Religião), e por fim estou grato (eternamente) à Sandra por ao ser a personificação da sua Religião, permitir tornar-me um SER MAIOR. Esta foi a minha maior e melhor “aventura” de vida, CONHECER-ME SENTINDO.
Gonçalo Pinto Coelho
Gonçalo Pinto Coelho
Rosimari Faustino
Sandra Matos, Quero agradecer-te por teres me proporcionado um “novo nascimento ”, pois hoje...
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Rosimari Faustino
Sandra Matos, Quero agradecer-te por teres me proporcionado um “novo nascimento”, pois hoje “SOU” uma, nova mulher, nova mãe, nova esposa (amante). Com o “nascimento” desta nova mulher, muitas outras vidas estão a ser inspiradas. Pois a minha atitude tem expressado, que o meu interior está a evoluir, minhas emoções já não me dominam e nem estão nas mãos erradas, estão na mãos de quem é capaz de decidir o que é melhor para mim, EU. Sim um “EU” bem maiúsculo, EU sou capaz, EU posso, EU consigo, EU mereço. Serei eternamente GRATA ao CURSO com a Sandra Matos, que não tem “preço” tem um “valor” imensurável na minha vida. Rosimari SOU’za Beijinho Grande.
Rosimari Faustino
Rosimari Faustino

Explora a magia de um retiro na natureza, com introspecção, e transformação, onde vais encontrar um refúgio acolhedor para curar, renovar e despertar o teu verdadeiro Eu.

Se sentires e quiseres saber mais, sobre esta imersão de cura e transformação em retiro, fala comigo, abaixo.