CULPA

ORIGEM – Libertação Emocional

A Culpa é a emoção que mais controla, mais pesa e mais prende.

É a herança invisível das nossas famílias, especialmente das mulheres que vieram antes de nós, mulheres que não puderam escolher, viver, sentir ou ser.

A culpa revela:

  • onde te responsabilizas pelo que não é teu
  • onde te sacrificas para ser aceite
  • onde te anulaste para não desiludir
  • onde segues expectativas que não escolheste
  • onde tens medo de avançar por causa de alguém

A culpa não quer punir-te.
Quer libertar-te para seres verdadeiro/a.

pedir informações

O que vais trabalhar neste módulo:

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A origem da tua culpa

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Culpa real vs culpa aprendida

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Culpa feminina, familiar e transgeracional

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Como deixares de te responsabilizar pelos outros

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Como libertares o peso das expectativas

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Como te escolheres, sem te sentires mau/má

O que vais viver neste dia:

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Exercícios de verdade interna

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Libertação emocional guiada

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Práticas de desvinculação energética

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Reflexões profundas sobre responsabilidade

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Dinâmicas sobre auto-validação

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Integração espiritual da energia da escolha

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Espaço seguro de partilha autêntica

A culpa esconde a tua liberdade.

Um dia para deixares de te culpar por seres quem és.

Para quem é este evento

Este módulo é para ti se:

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te culpas por sentir, escolher ou dizer “não”

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carregas responsabilidades que não são tuas

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tens medo de desiludir alguém

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procuras validação externa

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tens dificuldade em priorizar-te

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queres aprender a viver sem o peso da culpa

A culpa só perde força quando é compreendida.

Detalhes do Evento

99€

Vagas limitadas

29 de maio 2026


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9h30 às 18h30

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MERCURE

Av. José Malhoa 23,    1099-051 Lisboa

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Sandra Matos

 Facilitadora

Sabe mais e inscreve-te aqui