Meditação Online Gratuita

Cura e Autoconciência Emocional | Conexão Espiritual | (Re)Criar o Eu
MENTE CORPO E ALMA

A Cura Começa Em TI

Num mundo agitado e repleto de desafios, tirares momentos para ti é essencial para o teu equilíbrio e bem-estar, e por isso, vou doar meditações, para que te ajudem a relaxar, a recarregar, e a descobrir a calma interior que habita em ti.

Serão meditações gratuitas acessíveis a todos, independentemente do teu nível de experiência em meditação, se és iniciante ou um praticante experiente, há algo para todos aqui, para te guiar em meditações que vão abordar uma variedade de temas, desde redução da ansiedade, da autoaceitação, ao estado de gratidão, compaixão, perdão e amor, aumentando a tua consciência. 

Facilito meditações, às quartas-feiras, das 6h30 às 7h00 da manhã, gratuitamente, para ti, através da plataforma zoom, para poderes criar disciplina nesta poderosa ação, e assim criares um novo hábito, e rotina, para te ajudar a conectar com o teu Eu superior, com a tua Divindade, para ajudar na tua cura interior.

Vem meditar em grupo, investindo em ti, com esta minha doação, e promover uma conexão Divina, de luz, amor, bondade, união, e compaixão, onde vais emanar boa energia, para ti e para o mundo.

Com um simples ato de bondade, podes contribuir para a mudança que queres ver no mundo, faz a diferença.

Se sentires, podes inscrever-te abaixo.

 

 

Descobre o poder transformador da meditação e alcança novos despertares de consciência, para a tua cura interior, evolução e conexão.

Se quiseres iniciar esta conexão, para novas ações na tua vida, para criares novos hábitos e rotinas, podes inscrever-te abaixo.



    Testemunhos

    Alexandre Fernandes
    A vida é um eco, e uma pessoa feliz não tem um determinado conjunto...
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    Alexandre Fernandes
    A vida é um eco, e uma pessoa feliz não tem um determinado conjunto de circunstâncias, e sim um conjunto de atitudes, queres mudar o que és? Vive momentos. Viver é mudar, é tornar-se melhor, é fazer melhor, é evoluir. Healing Power Unicorn in the Universe Gratidão Sandra.
    Alexandre Fernandes
    Alexandre Fernandes
    Pedro Fonseca
    Adorei a simplicidade da Sandra e a forma genuína, pura com que presenteou o...
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    Pedro Fonseca
    Adorei a simplicidade da Sandra e a forma genuína, pura com que presenteou o meu curso. É uma pessoa extremamente humana, que sabe muito bem tocar nos nossos pontos mais sensíveis e com isso alertar para o futuro. O curso tem o conteúdo indicado e tem uma “linha emocional do tempo”, que convido todos a vivenciar. Gratidão.
    Pedro Fonseca
    Pedro Fonseca
    Sara Ribeiro
    Sinto-me inteiramente grata pela troca de experiências, pela abertura, tolerância, compreensão e...
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    Sara Ribeiro
    Sinto-me inteiramente grata pela troca de experiências, pela abertura, tolerância, compreensão e amor trocados entre todos os intervenientes. À Sandra Matos um agradecimento especial pela entrega ao outro com amor incondicional e por nos permitir mudar de vida e conhecermo-nos inteiramente! Gratidão
    Sara Ribeiro
    Sara Ribeiro
    Nuno Moura
    Antes do curso quando fui confrontado para fazer o curso fiquei reticente, após insistência...
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    Nuno Moura
    Antes do curso quando fui confrontado para fazer o curso fiquei reticente, após insistência da minha paixão vim fazer. Hoje agradeço e estou bastante grato a ela e a todas as pessoas que o frequentaram pela boa disposição e convívio. Em especial à Sandra pelo carisma, confiança e pelo amor que transmite a formar.
    Nuno Moura
    Nuno Moura
    Paula Soares

    A minha caminhada com a Sandra Matos um Ser Extraordinário de...

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    Paula Soares

    A minha caminhada com a Sandra Matos um Ser Extraordinário de Luz e Amor teve início em Março 2020, como por bênção do Universo eu assisti um Workshop Online durante a Pandemia COVID , estávamos no primeiro confinamento, vivia-se um clima de medo e incertezas em todo o Mundo.

    A verdade é que sempre pensei que para alcançar a felicidade e perceber esta questão que tanto colocava :Quem sou Eu? teria que traçar o percurso socialmente aceite do qual  somos incutidos desde que nascemos… e assim o fiz… na escola sempre como aluna no quadro de Honra, licenciei-me tirei várias formações , comecei a trabalhar numa empresa  no sector financeiro/ bancário de grande renome Mundial e com uma forte propensão para ascensão profissional…depois casei com o homem dos meus sonhos e tive dois  filhos…tinha uma vida perfeita e enquadrada no status de uma pessoa que é considerada socialmente bem sucedida e feliz.

    Ainda assim ao longo deste percurso, sempre fui uma pessoa no seu interior instável, cheia de medos e crenças, com um sentimento de rejeição e abandono profundo, falta de autoconfiança e muito submissa.

    Desde criança tive vários episódios de depressão, autoexcluía-me e era muito exigente para comigo e os outros…tinha que agradar a todos pensando em ser perfeita.

    Tinha uma crença profunda sobre o meu tom de pele origem africana, que me bloqueava imenso e não permitia que as pessoas se aproximassem de mim inclusive ao ponto de ter perdido oportunidades de ascensão profissional, amizades, várias situações …e muitas vezes não percebia a razão… chegando ao ponto da minha vontade passar por invisível onde quer que fosse.

    Com o nascimento da minha 1ª filha estes sentimentos exacerbaram, principalmente o medo. E estava cada vez mais triste e no meu interior algo não fazia sentido e andava há busca de algo que me ajudasse. E é quando eu assisto a um Workshop da Sandra em que fala em Ser Amor!

    Ressoou tanto no meu coração e senti uma Conotação Espiritual tao forte, que me inscrevi logo no curso Practitioner e posteriormente passado uns meses fiz o Master. E foi quando aprendi que o principal na vida não é TER e sim SER.

    Com este fantástico trabalho Emocional, quebrei tantas barreiras, o acompanhamento que a Sandra faz comigo, em todos os desafios que tem surgido na minha vida, está sempre presente, com dedicação, com Amor e Entrega, com uma visão tão bonita de como é a Vida, fazendo com que eu acredite que sou capaz, com ela aprendo todos os dias a Ser Amor e a fazer melhor.

    Hoje Sou uma Mulher de 40 anos Renascida, assumi a responsabilidade da minha vida, tomei decisões, trabalhei o desapego de coisas e situações que não me faziam bem e resgatei a minha Essência.

    Tenho feito um trabalho no sentido de viver a minha Missão e o Meu propósito de Vida. Com uma consciência e maturidade emocional muito diferente. É uma viagem que vale mesmo a pena, para mim é Liberdade plena.

    Com a Sandra aprendemos a assumir quem Somos ultrapassando os nossos medos. Sou eternamente Grata pela tua Mestria e Ensinamentos.

    Tu és a prova que Deus coloca os seus Anjos na nossa vida no momento certo. Mudaste a minha Vida e estarás sempre no meu Coração.

    Bem-haja, Paula Soares

    Paula Soares
    Paula Soares
    Natália Jorge
    Sandra, obrigada por toda a tua disciplina para comigo. Acrescentas-te muito à minha...
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    Natália Jorge
    Sandra, obrigada por toda a tua disciplina para comigo. Acrescentas-te muito à minha vida. És amor, positividade, criatividade, generosidade e entrega total na ajuda aos outros. Estou muito grata, obrigada. Foi a viagem mais maravilhosa que fiz ao meu interior. Bem-haja.
    Natália Jorge
    Natália Jorge
    Luís Lavos
    Recomendar é "muito curto", para o que a Vida ganha com o conhecê-la e...
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    Luís Lavos
    Recomendar é "muito curto", para o que a Vida ganha com o conhecê-la e absorver o transmitido! Sandra Matos é um Ser extraordinário!... ...uma Comunicadora e Motivadora Exímia! Há muito tempo que não tinha o privilégio de me cruzar, na Vida, com alguém com esta "Bagagem", Conhecimento e Vontade de ajudar! Bem Haja, Sandra Matos! Até já. Até sempre.
    Luís Lavos
    Luís Lavos
    Kelly Sousa
    Eu entrei para o curso da Sandra sem dinheiro, sem trabalho e sem nada...
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    Kelly Sousa
    Eu entrei para o curso da Sandra sem dinheiro, sem trabalho e sem nada. A Sandra recebeu me na sua “casa” (digo escola) de braços abertos e pronta para me ajudar. Do curso até agora tem sido uma boa viagem. Logo a seguir ao curso eu arranjei um trabalho que odeio muito, que vai contra a minha idiologia de vida. Bate de frente com tudo aquilo que eu acredito e defendo. Era difícil dormir a noite. Honestamente estava a matar me por dentro. No entanto pagavam muito bem e eu aproveitei isso, porque só estava temporariamente. Porque o que eu queria era dinheiro para pagar o curso rapidamente. E consegui pagar tudo em 4 meses. Agora a vida me deu um presente lindo. Consegui um novo trabalho. Muito melhor, dentro dos meus padrões de vida e sem crueldade animal ou humana (vegan aqui, energia positiva no máximo). Deram me logo o posto de trabalho e já estamos a acordar ficar como coordenadora. Sandra, posso afirmar com confiança que os teus cursos e sessões valem todos os cêntimos. Obrigada por tudo. Amo te verdadeiramente Sandra.
    Kelly Sousa
    Kelly Sousa
    Gonçalo Pinto Coelho
    Perante o que “me aconteceu ”, umas breves palavras. Estou grato por tudo....
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    Gonçalo Pinto Coelho
    Perante o que “me aconteceu”, umas breves palavras. Estou grato por tudo. Por ter dado oportunidade a mim próprio de fazer esta caminhada. Por todas aquelas pessoas que atravessaram a minha vida e que fizeram com que eu tivesse esta “necessidade”. Por ter conhecido a “Religião” AMOR (sim, existe esta Religião), e por fim estou grato (eternamente) à Sandra por ao ser a personificação da sua Religião, permitir tornar-me um SER MAIOR. Esta foi a minha maior e melhor “aventura” de vida, CONHECER-ME SENTINDO.
    Gonçalo Pinto Coelho
    Gonçalo Pinto Coelho
    Rosimari Faustino
    Sandra Matos, Quero agradecer-te por teres me proporcionado um “novo nascimento ”, pois hoje...
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    Rosimari Faustino
    Sandra Matos, Quero agradecer-te por teres me proporcionado um “novo nascimento”, pois hoje “SOU” uma, nova mulher, nova mãe, nova esposa (amante). Com o “nascimento” desta nova mulher, muitas outras vidas estão a ser inspiradas. Pois a minha atitude tem expressado, que o meu interior está a evoluir, minhas emoções já não me dominam e nem estão nas mãos erradas, estão na mãos de quem é capaz de decidir o que é melhor para mim, EU. Sim um “EU” bem maiúsculo, EU sou capaz, EU posso, EU consigo, EU mereço. Serei eternamente GRATA ao CURSO com a Sandra Matos, que não tem “preço” tem um “valor” imensurável na minha vida. Rosimari SOU’za Beijinho Grande.
    Rosimari Faustino
    Rosimari Faustino