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Muitas pessoas pensam que prosperidade significa riqueza. A diferença entre riqueza e prosperidade é que uma é detentora e a outra é criadora. A riqueza é ter, por conquista, ganhamos ou herdamos,... Ler Mais →

Empatia, é a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro, de ouvir sem julgamentos, de entender a história do outro, o que a pessoa está a passar, o que... Ler Mais →

  O resultado da frustração é quando nós idealizamos algo e esse algo não acaba como nós pensamos, e acabamos por sair frustrados. É um sentimento de impotência, pois o... Ler Mais →

Talvez pensemos nisto quando nos acontece algo que nos faz parar para pensar, ou nos traz dor, por exemplo a morte, uma doença, um acabar de relação, um desemprego, etc.... Ler Mais →

Atualmente fala-se muito em saber lidar com relacionamentos externos, como por exemplo, como aprender a lidar com o companheiro/a, como aprender a comunicar com o outro, como aprender gerir as... Ler Mais →

O momento que passamos, nesta pandemia mundial devido à covid-19, veio despertar mais a solidão nas pessoas, devido ao isolamento. Talvez nesta fase, as pessoas passem por angústia, dor, seguida... Ler Mais →

Mais uma vez volta o confinamento! Será esta uma solução? Vamos começar por perceber tudo o que se está a passar à volta desta situação atual. Vamos refletir sobre tudo... Ler Mais →

Nos dias que correm cada vez mais surge este tema, pelos medos e ansiedades constantes. Muitas pessoas abordam-me para as ajudar neste sentido, e por isso achei importante partilhar a... Ler Mais →

  Entramos em 2021, e este meu primeiro artigo do ano é para agradecer e abençoar! Esta é uma reflexão que faço e deixo para ti, se assim entenderes fazer,... Ler Mais →

Mais um Natal que se aproxima, mais um ano que termina. Um ano diferente, que nos faz refletir no que realmente importa! Talvez este ano tenhamos feito a aprendizagem da... Ler Mais →

A fé é um estado de acreditar, acreditar no que não vemos, procurando um amparo, uma solução de aconchego, gerando um sentimento, pois sentimos fé sem ver! Muitos somos ensinados... Ler Mais →

A autoestima é uma avaliação que temos de nós próprios, e no sistema em que vivemos, muitos precisam da validação dos outros, e para isso valorizamos, o carro que guiamos,... Ler Mais →