Tem autoestima?

A Autoestima é importante? Amar-se e valorizar-se a si próprio, ter consciência do que é e quais são os seus objetivos, significa que tem autoestima.

Este conhecimento e aceitação de si mesmo, bem como o esforço para continuar a aprender e a melhorar pessoalmente, é muito diferente do pretensiosismo ou egoísmo, muitas vezes assumidos como negativos nas crenças sociais generalizadas.

Somos o que somos e não o que fazemos, por isso a nossa identidade é diferente da nosso comportamento, logo é muito importante ter em conta esta distinção nos julgamentos em relação aos outros e a nós mesmos. Na realidade existe alguma confusão entre identidade e comportamento, pois em qualquer altura podemos sempre escolher mudar os comportamentos, e fazer diferente.

COMO MELHORAR A AUTOESTIMA?

Valorize-se!

Aceite-se!

Ama-se!

Talvez fosse boa ideia pensar que o seu amor por si, tem de ser maior do que todos os outros, AME-SE!

Na vida iremos ter sempre pessoas que gostam e que não gostam de nós…. Então vamos ser e gostar de nós próprios!

Sandra Matos